Fitoterapia é a técnica que estuda as propriedades terapêuticas de plantas e vegetais, utilizando-as para a prevenção e o tratamento de doenças.    A palavra tem origem grega: phyton significa “vegetal”, e therapeia remete a “tratamento”. Em suma, trata-se do uso das plantas para cuidados com a saúde.

As principais funções do fitoterapeuta são:

• estudar e identificar elementos de plantas medicinais; 
• entender os efeitos de fitoterápicos no organismo; 
• preparar medicamentos fitoterápicos; 
• prescrever o tratamento fisioterápico adequado para cada paciente.

A Fitoterapia pode ser utilizada para tratar das mais diversas condições de saúde, que vão desde sintomas emocionais e psicológicos a doenças crônicas.   Confira a seguir alguns de seus usos mais comuns.  

Fitoterapia para ansiedade

O tratamento fitoterápico para ansiedade consiste na prescrição de medicamentos naturais para controlar a ansiedade.   Algumas opções de fitoterápico para ansiedade são: camomila, maracujá, matcha e erva-cidreira.  

Fitoterapia para emagrecimento

Algumas opções de fitoterápico para emagrecer incluem: alcachofra, extrato de capsici, spirulina e teacrina.   Vale ressaltar que os fitoterápicos auxiliam no emagrecimento pois aceleram o metabolismo, mas não fazem milagre e devem ser conciliados a uma dieta saudável.  

Fitoterapia para dormir

Os fitoterápicos para insônia atuam no tratamento da condição por meio de suas propriedades calmantes e sedativas.   Você já deve ter ouvido falar que a camomila contém propriedades calmantes que ajudam a ter uma boa noite de sono, mas sabia que a lavanda, a kava-kava e a erva-de-são-joão também possuem propriedades similares?  

Fitoterapia para imunidade

O tratamento fitoterápico para imunidade é capaz de aumentar a sua resistência por meio de substâncias naturais que não causam efeitos colaterais.   Própolis, melaleuca e gengibre são alguns exemplos de substâncias capazes de melhorar a imunidade.

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